ひとり暮らしにおすすめのふるさと納税返礼品｜米が最強だった話

※本記事には商品・サービスの紹介リンクが含まれる場合がありますが、記事内容は公平性を意識して作成していますので安心してご覧ください。

結論：一人暮らしのふるさと納税は「米」が最強です。
「はじめに（ブログ案内）」で触れたとおり、ふるさと納税を活用すると、生活費の改善につなげることができます。
この記事では管理人ハルが“選んでよかったふるさと納税返礼品5選”をご紹介します。
フライングしますが、「1位：米、2位：すき焼き用お肉、3位：うなぎ、4位：鶏もも肉、5位：のどぐろの干物」です。

ただ実は、管理人ハルがこの「米」にたどり着くまでにかなり寄り道してしまったのも事実です。そこで、返礼品を「選ぶポイント」もお伝えします。
選ぶポイントは、日持ちする（冷凍含む）、使いやすい、飽きないの３点です。以下の返礼品がこの3点をどのように満たすのかも触れていきますので、皆さんの返礼品選びに活用していただければ幸いです。
（最終更新日：2025年12月14日（情報は変更される場合があります））

また、閑話休題的に「おすすめしづらい返礼品」もご紹介しております
👉「ひとり暮らしにおすすめしない返礼品」
なお、ふるさと納税のしくみをまだ知らない場合はこちら
👉「ふるさと納税初心者ガイド」

🥇 第1位 米（さがびより）｜佐賀県吉野ヶ里市

✅ わかりやすさ重視の初心者向け：「さがびより 10kg（5kg×2袋）」【さとふる】

✅ 楽天に慣れている方向け：「さがびより 10kg（5kg×2袋）」【楽天ふるさと納税】

✅ 色々見て回りたい方向け：「さがびより 10kg（5kg×2袋）」【ふるさとチョイス】

🥈 第2位 すき焼き用牛肉（佐賀牛・もも）｜佐賀県神埼市

✅ わかりやすさ重視の初心者向け：「佐賀牛すき焼き用 もも500g」【さとふる】

✅ 楽天に慣れている方向け：「佐賀牛すき焼き用 もも500g」【楽天ふるさと納税】

✅ 色々見て回りたい方向け：「佐賀牛すき焼き用 もも500g」【ふるさとチョイス】

🥉 第3位 うなぎ（宮崎県宮崎市）

✅ わかりやすさ重視の初心者向け：「うなぎ蒲焼 4尾（合計520g以上）」【さとふる】

✅ 楽天に慣れている方向け：「うなぎ蒲焼 4尾（合計800g以上）」【楽天ふるさと納税】

✅ 色々見て回りたい方向け：「うなぎ蒲焼 4尾（合計760g以上）」【ふるさとチョイス】

第4位 鶏もも肉（小分けパック）｜宮崎県都城市

✅ わかりやすさ重視の初心者向け：「若鶏もも肉 合計3.3kg」【さとふる】

✅ 楽天に慣れている方向け：「若鶏もも肉 合計3.3kg」【楽天ふるさと納税】

✅ 色々見て回りたい方向け：「若鶏もも肉 合計3.3kg」【ふるさとチョイス】

第5位 のどぐろ干物（超特大2尾）｜島根県浜田市

✅ わかりやすさ重視の初心者向け：「のどぐろ一夜干し」【さとふる】

✅ 楽天市場に慣れている方向け：「のどぐろ一夜干し」【楽天ふるさと納税】

✅ 色々見て回りたい方向け：「のどぐろ一夜干し」【ふるさとチョイス】

まとめ：どの商品をどこでどのように選ぶべきか

ふるさと納税は、一度気に入った返礼品があればリピートしても問題ありません。
むしろ暮らしに役立つ定番を見つけていくのは非常におすすめの使い方です。
たとえば、管理人ハルはハンバーグ、エビ、ホタテ（いずれも冷凍）が好きで返礼品を頼みましたが、かなりの頻度で食べると飽きてしまい、最後は渋々食べる状況になりました。
このため、皆さんには「自分にとって飽きない（飽きづらい）」返礼品を見つけてほしいと願っております。

また、仲介サイトによっては寄付額や内容が若干異なります。
たとえば、「特定の仲介サイトだけを使う」のは、寄付上限額の管理がしやすいです（ただし、お得度はやや控えめになります）。一方で、「条件の良いサイトをその都度選ぶ」のは、1件ごとのお得感が増す（その分、管理が複雑になりやすい）などあります。
このため、ふるさと納税に慣れてない方や手間をかけたくない方は、「特定の仲介サイトだけ使う」のがおすすめです。

なお、私自身もこれまでに返礼品選びで失敗したことが何度もあります。
その経験を踏まえて、「ひとり暮らしにおすすめしづらい返礼品」も別の記事でまとめる予定ですので、返礼品選びのご参考にしていただければありがたいです。

👉 失敗から学ぶ「おすすめしづらい返礼品」
👉ふるさと納税の基本はこちら｜「ふるさと納税初心者ガイド」

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